YOGAFIT

 

Συνδιασμός διατατικών ασκήσεων, ασκήσεων ενδυνάμωσης καθώς και του τρόπου αναπνοής που έχει βαθιά σχέση με τον διαλογισμό. Αναπτύξτε παράλληλα με την μυική και την πνευματική σας δύναμη.