BODYART

Συνδιασμός διατατικών ασκήσεων και ενδυνάμωσης καθώς και του τρόπου αναπνοής που έχει βαθιά σχέση με το διαλογισμό. Σας βοηθάει να αναπτύξτε παράλληλα με την μυική και την πνευματική σας δύναμη.