SMALL GROUP PILATES
Γιατί pilates με λίγα άτομα
Το Pilates σε mini group των 4-8 ατόμων παρέχει μια εξαιρετική εμπειρία εκγύμνασης με πολλά οφέλη. Σε ένα mini group, ο εκπαιδευτής pilates μπορεί να παρέχει προσωπική προσοχή και καθοδήγηση σε κάθε άτομο. Αυτό επιτρέπει τη δυνατότητα εξατομικευμένης προσαρμογής των ασκήσεων σύμφωνα με τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ατόμου.
Ενδείκνυται για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα και για όλα τα ηλικιακά γκρουπ.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται Δευτέρα-Παρασκευή 09:00-12:00 και κατόπιν προγραμματισμένου ραντεβού.
Κλείστε σήμερα την δική σας θέση σε προνομιακή τιμή.
Σκοπός μας
Όταν συμμετέχουμε σε μία ομάδα τότε αυτό συνεπάγεται την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με τους συμπροπονούντες. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα κλίμα κοινότητας, στήριξης και κινητοποίησης μεταξύ των μελών. Μαζί είμαστε πιο δυνατοί και πηγαίνουμε πιο μακριά!
Κοινό όραμα κοινοί στόχοι
Το pilates σε small group των 4-8 ατόμων είναι ένας τρόπος προπόνησης που θα βοηθήσει το σώμα σου να αλλάξει ενώ ταυτόχρονα θα απολαμβάνεις την παρέα ανθρώπων με κοινούς στόχους.
